人体工程学是沙发设计中最为重要的原则之一，骨架结构、内填充结构和外包结构都涉及到人体工程学，而这三方面共同决定了沙发的垫性，从而决定沙发的舒适度。对于沙发舒适度的评定，虽面对同一款沙发不同人有不同感受，但整体上可以从以下两方面进行评价。

主观评价

舒适性是一个抽象的概念。我们在日常生活中通常用“舒服”、“不舒服”等词汇来描述沙发的舒适性。在沙发制作实务中，工艺师也习惯凭借个人的经验，用“偏软”、“偏硬”、“坐感还可以”等词汇来描述沙发的舒适性要素。然而，这些抽象的词汇并不能真正的将我们的感受表达清楚，甚至由于个体差异造成理解上的偏差。 

在科学评价中，我们将沙发的舒适性要素分别列出，诸如座面的软硬度、靠背的软硬度、座面的回弹性、靠背的支撑性、落座感等等，对各项要素的主观感受进行量化评价，最后将得到的数据进行统计分析。  

客观评价

当座椅上的人体处在安定姿态时，人体重量作用在坐垫和靠背上的压力分布称作体压分布。其分布能否符合人体的生理感觉舒适性要求，特别是臀部的体压分布，是影响座椅舒适性的一个重要因素。因此，我们可以通过体压分布来评价沙发的舒适性。 

合理的体压分布并不是一种平均分配的分布。对于座面，最大受压处位于坐骨结节点，其周围压力逐渐向外扩展减弱，直至大腿后部和臀部后端。对于靠背，其高度不同，主要的受力部位也不同。总的来说，位于头部、胸曲部位和腰曲部位的主要受压点分别是头枕骨、肩胛骨和第腰椎。靠背上，位于主要受力点所承受的压力最大，并向周围递减。

在体压实验中，我们通过体压分布仪及配置的软件来获取沙发上的体压分布图及相关数据。最终从直观的图形和客观的数据两方面对体压分布的合理性进行分析，作为评价沙发舒适性的依据。  

人体工程学在沙发设计中应用的深度和广度远非如此，它涉及了人的生理和心理等多方面的内容；对于沙发产品，涉及造型、结构、材料、功能尺寸等；此外，室内的功能、尺度和环境等要素带给人们使用和心理上的感受又对沙发的款式、面料、尺度等有所要求。  

我们在沙发设计过程中需要运用科学的设计理论、设计方法以及评价方法，以此作为指导，设计出优秀的沙发产品，用以美化我们的生活和工作环境，改善人们的行为方式，进而提高人们的休息和工作效率，以实现人——沙发——室内环境的统一协调。